Somos una escuela de Yoga, Meditación y Bienestar.
Nos interesa compartir las enseñanzas de estas disciplinas de manera en que podamos aplicarlas a nuestra vida cotidiana, y no sólo en el tapete de yoga o en el cojín de meditación. A través de nuestra plataforma en línea ofrecemos clases, cursos y talleres, cada uno de ellos pensados para las diferentes necesidades de nuestrxs alumnxs.
Pensamos que estas disciplinas deben de ser accesibles para todxs, por lo que contamos con un sistema de becas y donativos para quienes necesitan apoyo financiero. Pregúntanos. Queremos que recibas los enormes beneficios de estas prácticas.
Estudiar Yoga es estudiarnos a nosotros mismos. Es sumergirnos en la vastedad infinita interior, para despertar a nuestra verdadera naturaleza.
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Ana Paula M. Lanz
Mi nombre es Ana Paula y soy la fundadora de Samudra Escuela de Yoga. Desde el año 2000 practico meditación y yoga, y desde el 2008 soy instructora de ambas disciplinas.
Estudié en Nepal con Yogi Nomad Organization, Parinaama Yoga con la maestra Ann Moxey, método que se centra en aplicar el yoga en lugares de conflicto y adversidad, para encontrar allí la libertad. Más tarde realicé otra formación con la maestra Jnana Dakini, fundadora de Yoga Espacio.
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Continuamente sigo profundizando mis estudios de yoga, meditación y budismo tibetano. Actualmente estudio la Formación en Neurociencia El Cerebro Como Aliado con Nazareth Castellanos.
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SAMUDRA · Escuela de Yoga
