Se necesitan 21 días para crear un hábito, para que una actividad se vuelva parte de nuestra cotidianidad.
Si quieres que el Yoga y la Meditación se vuelvan un hábito en tu vida, te invitamos a tomar este programa de 21 días con una práctica diaria.
Incluye:
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Meditaciones
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Clases de Yoga
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Secuencias cortas de Yoga
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Técnicas de Pranayama (respiraciones)
El programa está conformado por 21 grabaciones (1 para cada día). Puedes seguir el orden predeterminado o elegir la práctica que quieras cada día.
Este programa es auto gestionado, es decir, puedes empezar cuando quieras y practicar en el horario de tu preferencia.
Si ya te inscribiste
haz click en ENTRAR
REQUISITOS
NO tener lesiones graves en columna, rodillas, caderas o alguna otra articulación.
NO tener condición de: embarazo, vértigo, diabetes, galucoma o presión alta.
Si tienes alguna duda sobre tu condición, favor de contactarnos antes de inscribirte.
¿Cómo Funciona?
PASO 1:
Haz tu pago de $535 pesos por PayPal o a la cuenta:
CitiBanamex
Tarjeta:
5204 1657 7887 6494
CLABE interbancaria:
002650701589272239
PASO 2:
Envíanos tu comprobante por alguno de estos medios:
- WhatsApp: +52 221 418 26 28
- Correo: samudraescueladeyoga@gmail.com
PASO 3:
Recibirás un correo las instrucciones para tener acceso al Programa de 21 días